×

KYCKLINGWRAPS

Antal portioner : 4

Du behöver:

  • 600 g kycklingfiléer i skivor eller stora strimlor
  • 2 tsk Currý
  • Svartpeppar
  • Salt
  • Olja

TILLBEHÖR:

  • 4 st Tortillabröd
  • 1/2 Lök
  • Sallad
  • 1 st Tomat

DRESSING:

  • 2 dl Turkisk youghurt
  • 2 msk Majonäs
  • 1  msk Chillisås
  • 1 Vitlöksklyfta (pressad)
  • 1 tsk Vitvinsvinäger
  • Salt och peppar

 

“smaskiga wraps som passar perfekt med kompisgänget”

Så här gör du:

  • Förbered dressingen i hemmet. Blanda ihop alla ingredienser och lägg i en tätslutande burk.
  • Förbered också kycklingen i hemmet. Vi använder oss av en färdigskivad kycklingfilé som vi lägger över i en burk med lock. Tänk på hygienen; dröjer det ett par timmar innan maten lagas, kan man med fördel ta med fryst kyckling och ha den i kylväska.
  • Hetta upp Jägarstekpanna Xl eller hällpannan med olja
  • Stek kycklingen i oljan tills den blir genomstekt.
  • Krydda med salt, curry och svartpeppar. Låt kryddorna steka in något.
  • Om du har möjlighet hetta upp en stekpanna till med lite olja och värm på tortillabrödet en i taget.
  • Servera kycklingen i tortillabröd tillsammans med sallad, tomatskivor, lökskivor och dressing.

Köp utrustningen:


Fatal error: Uncaught Error: Call to a member function get_stock_quantity() on bool in /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-content/themes/nomadian/template-parts/recipe/products.php:9 Stack trace: #0 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/template.php(792): require() #1 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/template.php(725): load_template() #2 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/general-template.php(206): locate_template() #3 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-content/themes/nomadian/template-parts/recipe/content-recipe.php(110): get_template_part() #4 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/template.php(792): require('/home/bfadmin/w...') #5 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/template.php(725): load_template() #6 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/general-template.php(206): locate_template() #7 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-content/themes/nomadian/single-recipe.php(21): get_template_part() #8 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-includes/template-loader.php(106): include('/home/bfadmin/w...') #9 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-blog-header.php(19): require_once('/home/bfadmin/w...') #10 /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/index.php(17): require('/home/bfadmin/w...') #11 {main} thrown in /home/bfadmin/webapps/pergiteoutdoor.se/wp-content/themes/nomadian/template-parts/recipe/products.php on line 9